Ma routine du matin pour une journée en pleine forme !
Dans le podcast Graines de Naturopathie, je te partage ma routine du matin pour être en pleine forme toute la journée. On parle de réveil, d’hygiène corporel, de réveil musculaire et de petit déjeuner. Tu peux écouter le podcast juste ici : Si tu préfères lire,...
Nourrir & Hydrater ses cheveux au naturel
Pour avoir des cheveux sains c’est-à-dire des cheveux doux, brillants et forts jusqu’aux pointes, il faut à la fois les nourrir et les hydrater. Mais ne t’en fais pas ce n’est pas 2 fois plus de travail 😉 Ces deux actions n’ont pas les mêmes effets sur les cheveux et...
Améliorer ton alimentation pour développer ta confiance en toi
Tu sens que, sur le papier, tu as tout ce qu’il faut pour être heureuse ? Tu as peut-être un job socialement bien perçu ou bien pour lequel tu te dévoues ? Peut être as-tu un partenaire, des enfants ? Mais au fond, tu sens que tu n’arrives pas à...
Astuce anti-fatigue naturelle : les huiles essentielles
Le froid se fait de plus en plus sentir et tu as juste envie de rester sous la couette avec une boisson chaude ? Bienvenue au club! L’hiver affaiblit notre moral et notre système immunitaire, alors pourquoi ne pas se donner un petit coup de boost pour combattre...
Comment transformer ta vie grâce à la naturopathie
Bienvenue dans ce premier article du blog ! Pour me présenter rapidement, je suis Chloé Landat, j’ai souffert d’acné, de troubles digestifs ainsi que de troubles ORL pendant des années. Au fur et à mesure des années j’ai cherché des solutions pour enfin me...Hello, je suis Chloé
Naturopathe passionnée, je t’aide à retrouver l’harmonie physique & émotionnelle, grâce à des routines bien-être et plaisir.
