Une vie confiante et épanouie grâce à la naturopathie !

Tu souhaites mettre en place des habitudes bien-être et plaisir pour rayonner dans toutes les sphères de ta vie ?

Bienvenue ! Retrouve sur le blog des conseils, recettes et astuces pour retrouver une vie confiante et épanouie ! Tu peux aussi écouter mon podcast ici !

Les sucres : quels impacts sur notre corps ?

Les sucres : quels impacts sur notre corps ?

Dans cet article je vais déjà te dire pourquoi ce sujet est très important pour moi, ensuite on va voir en détail l'explication des glucides, de la glycémie, de l'index glycémique, de la charge glycémique et enfin je vais te donner quelques conseils pour réussir à équilibrer ta glycémie dans ton quotidien.
6 idées reçues sur l’alimentation saine

6 idées reçues sur l’alimentation saine

Tu as certainement déjà entendu qu’il ne faut pas manger de glucides le soir ou bien qu’il vaut mieux choisir des céréales complètes ou encore que le jus de citron aide à détoxifier ? 🙄 Je t'invite à creuser le sujet avec moi pour savoir si c'est idées reçues sont exactes !
Les émonctoires : mieux comprendre ton corps

Les émonctoires : mieux comprendre ton corps

Mieux connaître les émonctoires, comprendre à quoi ils servent et comment ils fonctionnent va t'aider à mieux comprendre le fonctionnement de ton organisme. Et c'est ce que j'accompagne toujours mes clientes à faire, soit en accompagnement en naturopathie, soit à travers mes ateliers bien-être ; j'aide toujours mes clientes à mieux comprendre comment leur corps fonctionne, à leur expliquer les relations de causes à effets qu'il peut y avoir dans notre organisme.

Hello, je suis Chloé

Naturopathe passionnée, je t’aide à retrouver l’harmonie physique & émotionnelle, grâce à des routines bien-être et plaisir.

Le plus populaire